Uzależnienia behawioralne są traktowane jako uzależnienia od czynności, popędów.
Od jakich czynności możemy się uzależnić?
- od gier hazardowych
- gier komputerowych
- zakupów
- jedzenia
- pracy
- seksu
- telefonu komórkowego
- opalania się
- dbałości o własną sylwetkę
- zabiegów medycyny estetycznej i wielu innych…
O uzależnieniu behawioralnym mówimy wtedy, gdy m.in.:
- osoba nie potrafi powstrzymać się od wykonywania jakiejś czynności,
- kontynuuje dane zachowania pomimo negatywnych konsekwencji – występowaniu szkód,
- przed wykonaniem danej czynności występuje napięcie psychiczne, a po ich wykonaniu – doświadczenie negatywnych uczuć.