Perfekcjonizm

Drogi Czytelniku/ Droga Czytelniczko, Mam dla Ciebie mini test, który stworzyłam na potrzeby tego artykułu. Jeśli chcesz sprawdzić, czy perfekcjonizm może, dotyczyć Ciebie odpowiedz na poniższe pytania.   Poświęcam zbyt dużo czasu na porządki. TAK/ NIE Zbytnio skupiam się na tworzeniu harmonogramów /list/ planów, a nie na samej czynności, którą …

To ja, narcyz się nazywam…

To ja, narcyz się nazywam… Czy zdarzyło Ci się spotkać narcyza? Kogoś, kto ma wielkościowe przekonanie co do swojej wartości? Kogoś, kto domaga się specjalnego traktowania? Kogoś, kto pragnie być ciągle podziwianym? Miałaś /eś poczucie, że ta osoba wykorzystała Cię do osiągnięcia swojego celu? Jeśli tak, oznacza to, prawdopodobnie, że …

Sen a zdrowie Wasze i Waszych dzieci

Drodzy Rodzice, Pamiętajcie proszę o tym, jak ważne jest to jak śpicie, a także co robicie przed zaśnięciem… Z pewnością higiena snu wpływa na Wasze samopoczucie! Zdrowie psychiczne i fizyczne…   Na co zwrócić uwagę? (porady dla dorosłych) 1.Długość snu Postaraj się, aby spać 7-8 godzin 2.Przed snem przewietrz pomieszczenie …

Dilatory – rozszerzacze pochwy

Wskazania do stosowania: dyspaurenia – ból w trakcie współżycia pochwica – skurcz mięśni pochwy, uniemożliwiający wprowadzenie penisa do waginy po operacjach ginekologicznych trudny poród   Pozycja: Najlepiej leżąca, w której nogi powinny być lekko ugięte w kolanach i lekko rozszerzone.       Ważne: konsultacja ginekologiczna przed zastosowaniem należy zakupić …

Uzależnienia behawioralne

Uzależnienia behawioralne są traktowane jako uzależnienia od czynności, popędów. Od jakich czynności możemy się uzależnić? od gier hazardowych gier komputerowych zakupów jedzenia pracy seksu telefonu komórkowego opalania się dbałości o własną sylwetkę zabiegów medycyny estetycznej i wielu innych… O uzależnieniu behawioralnym mówimy wtedy, gdy m.in.: osoba nie potrafi powstrzymać się …

Seksualność mężczyzn: Jakie badania z krwi warto zrobić?

Drodzy Panowie,   Przyczyn problemów seksualnych jest wiele… Od czego zacząć? Jeśli coś Wam dolega, poproście swojego lekarza o skierowanie na badania krwi lub sami je wykonajcie prywatnie. Poniżej „checklista”, jakie badania z krwi warto zrobić w kontekście zaburzeń seksualnych. To jedynie „wskazówki” i niektóre z „konsekwencji”. Wyniki zawsze konsultujcie …

To ja, narcyz się nazywam…

To ja, narcyz się nazywam… Czy zdarzyło Ci się spotkać narcyza? Kogoś, kto ma wielkościowe przekonanie co do swojej wartości? Kogoś, kto domaga się specjalnego traktowania? Kogoś, kto pragnie być ciągle podziwianym? Miałaś /eś poczucie, że ta osoba wykorzystała Cię do osiągnięcia swojego celu? Jeśli tak, oznacza to, prawdopodobnie, że …